今回はJGAからのニュースレターについて
睡眠の質が悪いせいで、不登校が増えているという研究結果があるようです
たしかに、昨今、コンピュータの技術進歩がすごくて、ゲーム1つとっても、大人でさえ制御がきかなくなるほどの面白いコンテンツが山ほどあふれているわけで
大人でそんなんになるのに子供なんて100%制御不可能になると思います
スマホももちろんそうですが、ゲームや諸々考えついた人、ほんとすごい
人間の中毒性って恐ろしい
そんな子供達、夜こっそり布団でゲームなんて家庭、珍しくないと思います
そのせいで翌朝起きられずに寝坊、、、そんな毎日を繰り返していたら不登校は自然の流れなのかもしれません
産後鬱とかも、睡眠不足で起きますもんね
そこで！ゴルフで日本の不登校を解決しよう！という試みがあるようです
子供達がゴルフの魅力を知ることで！土日にラウンドに行くとなれば早起きするようになる
早起きすると、その日は早くに眠たくなる
するとその流れで月曜日からも早寝早起きに自然となる
みたいなことみたいです
大賛成
自身、ゴルフを始めてから4時とかとんでもなく早起きになりました
で、たくさんトレーニングや練習をするから早く眠たくなるし爆睡できる
爆睡して体力ゲージMAXになるから朝早くに目が覚める
子供達がそんな早寝早起きサイクルになると心配は一つ減りますね
ジュニアのレッスンにも踏み込んでみたいものです
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